全面換成布護墊＆布衛生棉（已達成）＆月亮杯（手邊有台灣自己研發月釀杯/FORMOONSA CUP，但是目前還沒有完整適應體驗，之後再慢慢研究）
2021.07.26更新：
適應不了月亮杯，放棄！還是繼續玩布衛生棉吧！
★最重要的結論寫在前面：對於布護墊＆布衛生棉的購買要求，我只有很簡單的幾點：
1. 接觸面一定要是未漂白未染色原色有機棉（好賣家其實都會認真研究布料，後來就不刻意挑了）
2. 背面最好有可以微防水的表布，尤其布衛生棉
3. 價錢合適
其他造型之類的不是很重要啦！
這年頭大家研發出來的哪個不是美美的好用的愛地球的，總是有各家特色的，而且青菜蘿蔔個人所愛啦！總會找到你的菜！
★使用方式：
通常都是用扣的方式固定在內褲上，所以重點就是「務必要有幾條非常貼身的內褲（or生理褲）」，因為沒有貼的膠條，完全是靠內褲固定的。
替換程度要看個人的流量＆天氣，夏天會比較勤勞因為流汗煩啊XD頻率大概就跟拋棄式的差不多，這個用久了自己就會有規律了。
攜帶方式一兩個束口袋或拉鍊包就可以結束啦！是真的沒啥味道，反正自己分隔好用沒用過的就好。經血又不像水，不會漏不會亂沾啦！而且布衛生棉的扣法通常都能反過來把經血包在裡面很方便。
★使用感想：
一開始可能會覺得會比一般拋棄式的厚點，但是觸感完全不一樣啊啊啊！只有四個字「超級舒服」（感謝有機棉）！不會有異味（從前用的拋棄式會有異味是因為經血和那些化學物質作用而生，所以又出現各種香味的產品）！
如果會側漏，那一定是內褲的錯！如果你是血崩派的，我看各家都有出超長size（根本暱稱尿布XD）夜用款，還可以外加吸收層非常理想。不過經血過多或者過少可能都需要認真調整一下體質啦！一定有偏頗的地方。
★清洗方式：
水+中性清潔劑（or手工皂）+小蘇打粉
2021.07.26更新：更推過碳酸鈉
★寫在前面：
因為每個人的體質狀況都不同，導致經血好洗程度真的有差。如果是健康人，基本上清水泡一泡就都乾淨了，後面只是有點深度清潔確認布料裡也清潔溜溜。如果體質歪掉，那真的需要耐心經過各種浸泡才能回歸潔白布料。
1. 先用大量清水沖洗，擠壓，或者反覆浸泡，然後就會發現絕大部分的血很快就流乾淨了（網路有推薦可加點鹽血清的更快？血崩組的可能需要），洗澡一起洗的話可以用溫水，或者乾脆放在地上一邊洗澡一邊腳踩，還省水。
2021.07.26更新：
拿個可以放進去的瓶罐，直接泡水半天或一整晚。如果同住人會介意那就拿個有蓋子的（以防翻倒），放在角落。
2. 用手工皂塗幾下，放著到洗好澡，再輕輕的搓搓搓（不要太粗魯），基本上就清潔溜溜，平常大部分的時候到這裡就結束了。
2021.07.26更新：
用鹼性洗劑清洗布料容易硬化，不介意的人手工皂是個方便的選擇。
想要維持軟軟的觸感，那就選擇中性清潔劑（或者一段時間都用手工皂的話，偶而會用點酸性清潔劑，比如檸檬酸、真檸檬水、醋之類的泡兩下就回復柔軟舒服了哈哈XD），我會用酒精+別人送的沒在用的沐浴乳或洗髮精，外加點水，一樣久泡，還算好洗的經血這裡就能洗乾淨，不好洗的還是有殘留。
3. 心血來潮才會加一點點的小蘇打粉浸泡一下，小蘇打粉主要效果是除臭，自己用到現在從來也不覺得有味道，所以這個加減用
2021.07.26更新：
上面講過用鹼性洗劑清洗布料容易硬化，小蘇打粉、過碳酸鈉都是鹼性洗劑，像羊毛、動物原料之類的務必不能用，會廢掉的。比起小蘇打粉更推過碳酸鈉，因為它是屬於氧系漂白粉，溶水度高，用量少。拿個臉盆，用少少一層水，加點過碳酸鈉，攪拌溶解後，把難洗殘留的部份直接接觸水，泡個大概半小時到一小時。詳細時間沒測過，通常都跑去做其他事情想到回來看看就好了。
4. 可以的話就太陽曬，曬過之後的溫暖超舒服的啊！
★網路推薦：
購買品牌網路推薦有以下幾間：
2021.07.26更新：
後來買過甜蜜接觸，也很不錯用。後來逐漸覺得不一定刻意選未染色有機棉，因為每個賣家一定都是認真實驗過才選出來最恰當的布料，哪種都可以啦！
甜蜜接觸有款專門的吸水墊，推薦給懶人或者大忙人使用。平常都加一塊吸水墊，這樣一天可能只要有幾塊吸水墊和一塊布衛生棉，吸水墊比布棉更好洗快乾，清潔上方便多了！
當然自己也能拿手邊的布料、毛巾等自製吸水墊，都不錯用。
我會繼續支持布棉賣家因為夜用布棉造型真心不錯深得我心，還有那層防水防漏的表布，非常有安全感。可以在裡面嘗試各種實驗都很有安全感，所以會在可以的範圍內支持好賣家！
最後，小事生活有一篇很專業的介紹文，對布護墊＆布衛生棉有興趣的可以參考：
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