002 家事皂

家裡有一堆奶奶當年買的已經過期N年的麻油
為了不浪費於是趁颱風假拿出來玩一下XD
這次是液體皂。

配方：

材料	重量
椰子油	800g
過期麻油	100g
印度苦楝油	100g
氫氧化鈉 NaOH 95%	179.2g
水	430.1g
氫氧化鉀 KOH 95%	255.9g
水	729.3g
精油	1%左右

檸檬實驗區-百變檸檬

網路上搜尋一下簡直各種效用多到數不清，自從開始有許多管道能夠購買到有保障的有機健康檸檬之後，開始了實驗之路，真心覺得不錯的陸續統一增加在此篇。

檸檬簡介當然不必多說，資料滿天飛，各種益處壞處皆有擁護者，凡事過猶不及皆論病，好東西要適當適量，過了反而變毒藥啦！
檸檬整粒都很厲害，高維他命C高鉀和各種聽起來很厲害的微量元素高營養等等，延伸出來的就有各項神奇的用法，族繁不及備載無法一一列之，就從身邊有使用的記錄之吧！

所有的用法吃法最好都是持續一陣子後休息一陣子順便仔細觀察自己身體的反應，或者因為某種症狀出現再特別食用檸檬的相關吃法喝法用法。

1. 高維他命C高酸度所帶來好處，其一當然就是良好的抗菌效果，自己做果醬必備的天然保存劑，不但能維持色澤鮮美，更能延長保存期限。
其二對抗缺乏維他命C的壞血病、以及感冒初期可以改善、促進鈣鐵的吸收率、調整血壓、袪暑消渴、減肥、美白、抗抑鬱、預防腎結石、安胎等等效用，當然要搭配相關用法，尤其不可過量或長期單一食用（意思就是還是要多多吃吃其他種類的蔬果食物啦！）。有些腸胃耗弱者飲用太多會造成胃痛，嚴重的可能還得去拜訪醫生。

2. 熱檸檬皮水
●作法：
有機檸檬切半把汁擠掉（可將汁冰在冷凍庫保存），一次半顆熱水沖泡，睡前1-2杯，起床1-2杯
●效用：
調整體質循環，喝上一週就會明顯發現整個人皮膚氣色透亮，更加有精神及專注力。
網路上說還可以抗癌、調整血壓、抗抑鬱、抗神經功能障礙等等效果←因為在下沒有這些症頭無法給予實驗結果，單純列舉之。

陽台小綠地3-為不織布花盆穿新衣

總算讓我找到有一整天想放鬆有空有時間沒事沒人找的好時光了！就是你了！最好來幫我家陽台花盆穿新衣的時機！
之前老媽推薦的不織布花盆，近康透氣透水很不錯用沒錯，但是透水後......留下這土土的外表怎麼可以咧！於是找個投影片類的膠片在外加防水的壓克力顏料，完美組合！尋找投影片中發現有這款背膠霧面膠片，太理想了！
於是我的端午節下午活動就是努力畫畫畫畫，把記憶中好畫效果又好的點子挖出來用，好久沒動筆畫了～有種爽快感啊XD
接下來當然就是老樣子的看圖說故事囉！
2017.08.26更新：維持度約一年多，經過風吹日曬雨淋，壓克力顏料持久度非常好，完全和新的一樣，但是背膠會失效逐漸掉下來啦！

原本不織布透水後效果，雖然很有藝術感啦但是太斑駁了TAT

穿新衣後，爽爽der

陽台小綠地2-新貨滿月記錄

2016.04.23：
一時心血來潮新增一些三吋盆的同伴們：廣藿香*1、白鼠尾草*3、雷公根*1、肥皂草*1​、魚腥草*1、枸杞*1、台灣奧勒岡*1、仙草*1​、檸檬桉*1、甜羅勒*1
有注意到有趣的點了嗎？某款買了三盆，因為據說白鼠尾草夏天很難搞，一不小心就掛光光，一個月後我的成績如何？各位客官看下去就知道啦！
其他款（聽說）還滿好種的，於是我就心很寬的只買一盆，嘿嘿！

以下就開放比較圖啦：
一個月前：

白鼠尾草一號二號

左：白鼠尾草三號
右：肥皂草

調整體質奮鬥記（舊文記錄過程）

◎實驗目的：
調整體質，解決生理痛、手腳冰冷、及各種毛病。
2018.07.04更新：生理痛搞定、手腳冰冷搞定！
2018.12.23更新：乾眼症改善、暈車貧血氣血兩虛易暈大改善、耐力改善

◎實驗背景：
大概是從高中開始突然某次生理期來痛個半死，從此之後無一例外次次中標，曾經看過醫生也只說壓力大啥的，開個不太有用的止痛藥，還不如當天抱著電熱敷墊，喔！對了！當年還沒這麼先進，是裝熱水的熱敷瓶，好好的睡一覺最有用。

如此這般N年過去，愉快的學生時代遠去，但是生理痛這玩意還不遠離，人生開始有不是每次都可以讓你爽爽躺著好好睡過去的時候，曾經買了常見的普X疼根本沒用，直到去日本玩買了傳說中的EVE真的有用，至少在不能爽爽睡的幾次救了我一命。

開始一直思考，難道就真的無法改變這煩人的毛病，要一直煩到她不再來為止嘛？天啊還有好多好多年，不能這樣下去，一定有方法可以改善，也許就是中醫的體質問題！

001 家事皂＋製作過程

最近開始實驗肥皂，應該說開始走自然愛地球風格（假掰）
自從開始用絲襪套其他洗澡洗臉洗頭肥皂後用的無敵慢，再加上從前看到特價失心瘋買的一堆，目前還在努力銷庫存，所以現在只有家事皂可以發揮

家事皂基本上配方超簡單，網路上有人直接使用100％椰子油的簡單好用配方

就無聊不管怎樣都想玩玩其他款，所以我用的配方是：

材料	重量
椰子油	400g
篦麻油	50g
乳油木果脂	50g
氫氧化鈉 NaOH 95%	88.8g
水	213g
氫氧化鉀 KOH 95%	126.6g
水	360g
精油	1%左右

陽台小綠地1-初始記錄

最開始陽台空空，從2013.11開始獲得第一盆南非草（扁桃斑鳩菊）開始，於是一發不可收拾XDD

2013.12南非草（扁桃斑鳩菊）

2016年的今天總算想起來應該要記錄一下，其實小綠地完全就是看我需要啥就找找看有沒有種看看這樣，原則就是有用或可以吃，所以沒有觀賞類花卉XD

啟發

所有的過去，都是現在與未來的啟發。

人總是會特別懷念某段回憶，對我來說，這段回憶之一是高中生活。
當然這回憶是我的美好時代，有著超棒的幾位老師與前所未見超棒的同學。
然而最近的閒聊言談之中，突然驚覺，這回憶帶給我的，除了無比歡樂與精采之外，更多的是在迷惘中、在低谷中才浮現的、不知不覺就刻在靈魂深處的某種品格。

我們的同學也好，導師也好，都有一種堂堂正正的氣魄，覺得正確的事情就應該去執行；遇到各種挫折也能換個角度自我娛樂打氣一番；更加深刻的是通力合作，讓整個班級充滿正向能量的力量。
以上這些，在近年從各種不斷反覆提起的八卦言談中，才驟然驚覺。
如果磁場可以被看見，我們肯定是充滿相互砥礪一起努力越來越好，互相給予無意間的支持與激勵到的正向能量。

2015 年度反省記

2015最後幾小時，如果平常沒有三省吾身，至少在最後的狂歡裡反省今年，期望明年。

缺點：
亂花錢、講話不夠藝術、懶惰、在內心亂幫其他人事物加對話框、沒衝勁、撒謊、遷怒、嘴巴比腦袋快、做了蠢事、講話傷人、

優點：
完成陽台小綠園成就、完成帶爸媽散步成就、不貳過、幫助他人、保持氣氛良好、大部分時間平靜理智、以超級優惠價格購買日常生活用品、關鍵時刻沒衝動、直率道歉、散播歡樂散播愛、持續學習、交新朋友、接觸新知識、更加簡單環保過生活、

有著美好的青春時光，但是不可能停下來，沒有繼續往前走，永遠也不知道未來的風景在哪，至今的各種轉變挑戰，總是出乎意料，但又彷彿在情理中，只有更美好，沒有最美好，仔細分析總是充滿因果的魅力，所以更是警惕自己勿造惡因、廣結善緣、多種福田，把好的磁場影響周遭，不要沈溺不好的磁場。

Day 034 生駒+奈良+飲み会

Day 034：2012.11.28（三）天氣陰

本日行程：睡過頭 → 生駒電纜車 → 奈良 → J＆Fメイギのさよなら飲み会

說好的初電之旅呢？
今天本來想說生駒離這裡比較近一點可以睡晚一點就六點起床吧！
然後等醒來已經是八點（還不是我自己醒來...）
好吧！那不去爬山，九點去奈良吧！
還可以睡點懶覺....................
再醒來......靠啊啊啊啊！10 點超過了啊～
我們是在冬眠嘛XDD

應該要直奔奈良啦～
但是無論如何都想搭纜車的我們
還是順路去搭了～～
果然纜車真是太棒了啊XDD